第1章 古怪的咨客

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高二学生庄小栋出现在我的心理工作室那天，天气不是很热，但我却热得心情烦躁，进入不了工作状态。我做了足足五分钟冥想，才让自己的心定下来，完美印证了心理学家武志红所说的《身体知道答案》。

庄小栋个子很高，足有一米八，脸形方正，棱角分明，英武帅气。

与他的长相极不相称的，是他的神态。

他局促不安，眼神怯生生，神经质的不安，像咒怨里的惊恐者。双肩紧缩，双手垂在前侧，整个身体语言是：我要站哪儿？我要干什么？我好不安！

这类紧张的来访者，我接待过很多。首先要做的必须是让他身体放松下来，否则你没办法进入他的内心，也就没办法帮到他。

我从椅子上站起来，走到他的身边，微笑着说：“小庄，来，坐这里，这个很舒服，你试试看”。我指着催眠椅让他坐下，小庄怯生生地坐上去，我将催眠椅背放平，让小庄的整个身体躺进椅子里。

我一边做这些，一边跟他说些无关紧要的话，分散他的注意力，在我做完这些之后，小庄脸上的肌肉放松了下来。

“小庄，可以跟我讲讲，想让我帮你什么吗？”我坐在小庄左侧，语气轻柔。

“老师，他们老是看不起我……总是说我说我像个傻逼。”小庄的话不太顺溜，很多停顿。对于一个十六岁的孩子来说，被同伴孤立，就是被全世界孤立。

“你觉得别人看不起你，孤立你，那你一定很难过吧！”小庄最需要的是情感的宣泄，情感流动了，负能量才会减少。我这样说，是希望他尽情表达自己的情感。

“是的，老师，我不知道怎么讲……真的好难过……”话还没有说完，小庄像个五六岁的孩子一样哭了起来，这对于心理治疗来说，是件好事。他能在我眼前哭，说明他在我这儿，是感觉足够安全的才会哭出来，并且哭出来本身，就是有治疗作用的。

看到他哭，我有点意外，通常一个十六岁的男孩，对自尊比什么都看得重，不会这么轻易地就放下心防的。

所谓事出反常必有妖，这反常之处就是心理治疗的突破口。

“现在感觉怎么样？心情有没有舒畅一点？”

小庄点点头。

“每个人表达自己的情绪，都有不同的方式。有的人伤心了，会找朋友聊天；有人伤心了，会找个没人知道的地方，大哭一顿；也有的人，会去喝酒，大醉一场。每一种表达都无所谓对错，只要让自己感觉更好就是OK的。当你有开心或不开心的情绪时，你会怎么表达呢？”

小庄接下来的回答让我很意外，我想象中的回答是：“我会静静地坐在教室里不说话，下课后，找个没人的地方，坐一坐，吹吹风。”事实上，小庄的回答却是这样的：“我不知道……我常常哭，我也不知道为什么，我也知道这样不对，但我就是控制不了。”

“情绪永远不分对错，都是真实的，你明白吗？只有不同，没有不对！”我讲过这些之后，小庄皱在一起眉头舒展了一些。从小庄的话里，我听到了他对自己的攻击，人在攻击自己时，内心无疑是最难受的，而我的话，减少了他对自己的攻击。

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