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情侣的爱,夫妻之间的爱,父母的爱,一夜qing的爱。
不同的爱在不同的人心目中感觉也不一样,生活中就是因为有了这些爱,生活才显得丰富多彩,情绪随着爱的时段才起起浮浮,有时候使你激动不已,有时候让你失望而归,爱的味道是生活的五味瓶,有时候是幸福的快乐着,有时候是痛苦的煎熬着,有时候又让你激动的等待着。有时候让你心里笑,表面流泪,有时候让你心里流泪表现还得笑。谈恋爱的感觉别有一番味道。
看着那个男友养成计划。
“不一样。”
“我们不一样”
“咱不一样。”
犀明现在是有对象的人了,有对象关心的人了。
……
看看这份养成计划,啧啧,也是为自己好。
比如夏日甜让自己不要临睡前洗澡,丫头还详细地备注了,临睡前洗热水澡,体温太高会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响睡眠质量,因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。
聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,也有助于体温迅速降低。
再看着下一条,喝水都有讲究了,每天要怎么喝水,喝多少水,不能超过多少,限量喝水?
处于缺水状态,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。
犀明继续看下去,丫头解释道每天喝水不是越多越好!人的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。
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